Những điều cần biết về sữa cho người chuẩn bị mang bầu | TGCKP

Sữa cho bà bầu Luôn là một chủ đề bất hủ. Bởi sữa không chỉ là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cả bà bầu và thai nhi. Có thể nói, cuộc sống của người phụ nữ trước và sau khi mang thai luôn gắn liền với bầu sữa. Hãy xem những thông tin dưới đây để biết bà bầu nên dùng sữa như thế nào nhé.

1. Sự thật về sữa dành cho những người sắp mang thai

Nhiều người thường cho rằng phụ nữ có thai mới nên uống sữa dành cho bà bầu. Để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể khi mang thai. Nhưng điều đó thực sự như thế nào thì vẫn còn là một ẩn số. Và có nên uống sữa trước không? có thai Liệu nó có tốt không? Và bà bầu nên uống sữa gì là điều mà không phải ai cũng biết.

Mua sữa cho bà bầu là rất cần thiết (Ảnh minh họa)

1.1 Phụ nữ có nên uống sữa trước khi muốn thụ thai?

Đối với phụ nữ, trước khi mang thai từ 5 đến 6 tháng sẽ cần bổ sung cho cơ thể một lượng lớn axit folic. Đây là một trong những chất quan trọng nhất trong quá trình hình thành của em bé.

Nếu không có axit folic sẽ khó thụ thai và gây nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi. May mắn thay, chất này có nhiều trong nhiều loại sữa dành cho bà bầu. Vì vậy, việc uống sữa trước khi chuẩn bị mang thai là vô cùng quan trọng đối với chị em phụ nữ.

1.2 Bà bầu nên uống sữa như thế nào?

Sữa cho phụ nữ trước khi mang thai là nhu cầu không thể thiếu. Tuy nhiên, thị trường cũng cung cấp các loại sữa rất chuyên biệt dành cho phụ nữ muốn mang thai. Điều này cũng vô tình gây ra tâm lý hoang mang cho khách hàng

Theo các chuyên gia sức khỏe phụ nữ. Thì khi đi mua sữa dưỡng thai, bạn nên ưu tiên thành phần dinh dưỡng của sữa. Loại sữa nào không quan trọng nhưng phải có đủ các chất dinh dưỡng như vitamin A, B, C, D. Cùng với đó là omega 3, omega 6, canxi, sắt và axit folic.

Nếu không uống được sữa, bạn có thể chuyển sang sữa tươi hoặc sữa lấy từ thực vật như gạc, óc chó, hạnh nhân, …

Để an toàn, bạn có thể đến tận nơi sản xuất để mua, thay vì đặt hàng trực tuyến.

2. Các chất dinh dưỡng cần thiết trong sữa cho bà bầu

Mang thai không phải là một việc dễ dàng vì nó cần rất nhiều chất dinh dưỡng. Vì vậy, các nhà sản xuất sữa cho bà bầu đã tổng hợp các chất cần thiết trong một loại sữa được gọi là sữa cho bà bầu. Vai trò của các chất này có thể được giải thích như sau.

Các chất dinh dưỡng cần thiết trong sữa bà bầu (Ảnh minh họa)

2.1 Vitamin

Có rất nhiều nhóm vitamin, bà bầu chỉ cần bổ sung 4 loại vitamin chính là A, B, C, D là đủ. Các loại vitamin này có tác dụng tạo năng lượng cho bà bầu, tăng sức đề kháng cho thai kỳ. Và duy trì sự sống của cơ thể.

Đối với phụ nữ mang thai, những chất này rất cần thiết. Vì nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất sữa mẹ.

2,2 DHA

DHA còn được gọi là axit béo Omega-3. Có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành hệ thần kinh giúp thai nhi phát triển. Người ta thấy rằng đây là thành phần không thể thiếu để giúp mẹ tạo ra một em bé hoàn chỉnh.

2.3 Protein

Protein là chất dinh dưỡng cần thiết trong quá trình hình thành tế bào. Nó sẽ đẩy nhanh sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, khi mang thai, cơ thể mẹ bầu cần một lượng protein rất lớn. Có thể cao gấp nhiều lần so với bình thường để cung cấp thức ăn cho thai nhi.

Là phụ nữ, đừng đợi có thai mới bổ sung chất này. Tốt nhất nên uống sữa dành cho bà bầu ngay từ đầu. Để cung cấp đủ lượng protein cần thiết trong những tháng đầu của thai kỳ sẽ không thể thiếu.

Mẹ hãy uống sữa bầu trước khi mang thai để con mau lớn, khỏe mạnh (Ảnh minh họa)

3. Lưu ý khi mua sữa cho bà bầu

Một điều đặc biệt nữa mà mọi người cần lưu ý khi mua sữa cho bà bầu là hãy chú ý đến nhãn mác, thương hiệu hay nguồn gốc xuất xứ. Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Bạn cần mua sữa tại các đại lý phân phối lớn hoặc tại công ty độc quyền, có giấy phép kinh doanh.

4. Loại sữa nên chọn hỗ trợ tốt cho thai kỳ

Các chị em lần đầu tiên chuẩn bị mang thai thường cảm thấy hoang mang khi có rất nhiều loại sữa bầu trên thị trường.

Nhưng theo các chuyên gia, bạn nên chọn các sản phẩm sữa của Vinamilk. Hoặc Dielak Mama Gold. Loại sữa này được chứng nhận bổ sung thêm 25% sắt và canxi. Nó cũng giúp tăng lượng máu. Giúp bé cao lớn trong tương lai với hệ xương chắc khỏe.

Trên đây là mẹo chọn sữa cho bà bầu. Mong rằng những thông tin trên sẽ giúp các mẹ sinh con thông minh, khỏe mạnh hơn. Cảm ơn bạn đã xem bài viết này.

Xem thêm: Kiến thức cần trang bị cho bà bầu 7 tháng

Thông tin liên lạc:

Công ty TNHH giải pháp thương mại Fago Group

Địa chỉ nhà:

Hồ Chí Minh: Căn hộ tecco Greenest, Phan Văn Hớn, Tân Thới Nhất, Quận 12, TP.

https://g.page/fagomom

Tại Hà Nội: N2C Huang Min Giam, Trung Hoa Nan Qin, Tan Xuan District, Hanoi City

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Điện thoại: 0934 812 773 – 0911 002 444

Giờ làm việc:

Thứ Hai – Thứ Bảy: 8:00 – 18:00

Chủ nhật: 8h00 – 11h30 tối

Liên hệ chúng tôi:

– Trang người hâm mộ: https://www.facebook.com/fagomom/

– YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw