Hiểu về thể chất, tâm lý trẻ 15 tháng tuổi và cách chăm sóc phù hợp | TGCKP

15 tháng tuổi, bé có những bước phát triển quan trọng giúp bé hoàn thiện cả về thể chất và tâm lý. Có thể những nét tính cách bắt đầu xuất hiện trong giai đoạn này sẽ hình thành nhân cách của trẻ những năm sau này, ảnh hưởng đến cả cách suy nghĩ và hành động của trẻ. Vì vậy, không chỉ cung cấp dinh dưỡng hợp lý mà việc hiểu tâm lý, chăm sóc đúng cách trong giai đoạn này cũng vô cùng quan trọng.

Trẻ bắt đầu bộc lộ tính cách và cảm xúc của mình

Sự phát triển thể chất ở trẻ 15 tháng tuổi

• Trong thời gian này, hệ tiêu hóa của bé tiếp tục hoàn thiện, cùng với quá trình mọc răng. Thông thường, trẻ 15 tháng tuổi sẽ có 11 chiếc răng và sẽ tiếp tục mọc thêm 20 chiếc răng khểnh khi trẻ được khoảng 25 – 30 tháng tuổi.
• Một điều cần lưu ý ở trẻ giai đoạn này là nguy cơ còi xương, thấp còi do thiếu vitamin D và canxi. Trẻ bị còi xương sẽ chậm mọc răng, chậm biết đi, rụng tóc, bồn chồn, đứng ngồi không yên, ngủ không đủ giấc, quấy khóc về đêm, giãn cơ, v.v.

Những lưu ý khi chăm sóc thể chất cho trẻ em:

• Trẻ cần được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết để hỗ trợ quá trình mọc răng, cũng như phát triển chiều cao. Vì vậy, cha mẹ có thể cung cấp thêm canxi trong khẩu phần ăn của trẻ bằng các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, phomai,… đồng thời cho trẻ tắm nắng, vui chơi ngoài trời vào buổi sáng để giúp trẻ đủ vitamin D trong cơ thể. thân hình.
• Ngoài chế độ dinh dưỡng giàu canxi – “trợ thủ” quan trọng cho sự phát triển của răng sữa thì những bữa ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và ngon miệng là điều không thể thiếu khi chăm sóc trẻ 15 tháng tuổi. Trẻ lúc này ngoài sữa, có đủ 3 bữa chính với các nhóm chất được cung cấp một cách khoa học: tinh bột, chất đạm (từ cá, thịt, trứng, hải sản…), chất béo và vitamin, khoáng chất.
• Sữa mẹ vẫn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, trong thời gian này mẹ nên tiếp tục cho trẻ bú khoảng 3 – 4 lần / ngày. Nếu trẻ không bú mẹ thì có thể dùng sữa công thức, sữa tươi để cung cấp canxi và chất béo cho trẻ.
• Ý thức về vệ sinh răng miệng cũng không kém phần quan trọng. Khi đó, trẻ cũng đã đủ lớn, răng đã mọc hơn một nửa, cần giúp trẻ hình thành thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách, tránh làm tổn thương nướu và ngăn ngừa sâu răng. răng rụng lá. . Cha mẹ nên vệ sinh răng miệng cho trẻ bằng khăn sạch hoặc gạc mỏng để lau răng và lưỡi cho trẻ, nhất là sau khi trẻ bú xong.

Sự phát triển tâm lý của trẻ 15 tháng tuổi

• Trẻ 15 tháng tuổi bắt đầu bộc lộ những ấn tượng cá nhân khi có thể phân biệt được hình ảnh của chính mình trong gương. Trẻ em hiểu rằng chúng là một cá nhân và thích hành động độc lập. Cha mẹ sẽ thấy rằng trẻ vẫn rất hiếu động, thích tự mình đi lại mà không cần người lớn hỗ trợ. Trẻ em cũng thích “tự làm một mình”, chẳng hạn như cởi quần áo hoặc chơi trò chơi để giúp bố mẹ làm việc nhà.
• Ngoài ra, thời điểm này có thể coi là một dấu mốc quan trọng trong việc thể hiện cảm xúc cá nhân và khả năng học hỏi của trẻ. Đứa trẻ bây giờ có thể được coi là một em bé thám hiểm và dường như có một sở thích đáng kinh ngạc trong việc khám phá mọi thứ. Hoặc có thể đứa trẻ sẽ có một thứ mà nó vô cùng yêu thích, nó muốn giữ nó bên mình lúc nào không hay.
• Điều thú vị là con gái có xu hướng nói nhiều và nói sớm hơn con trai, vì vậy cha mẹ có thể nhận ra rằng “con gái ngoan của người khác” nói nhiều hơn “con trai yêu của mẹ”.

Lưu ý về việc quan tâm đến cảm xúc và tâm lý của trẻ:

• Mặc dù trẻ có thể đi lại vững vàng và không sợ té ngã, tai nạn như khi trẻ mới tập đi nhưng cha mẹ vẫn cần cố gắng hết sức để trẻ năng động, nghiên cứu trong khi trẻ chưa nhận thức được an toàn. Cẩn thận, cẩn thận để tránh bị bỏng, trầy xước, tuột tóc, bề mặt trơn trượt …
• Nhiều trẻ sẽ có phản ứng không muốn mặc tã, vì vậy cha mẹ có thể dùng mẹo đánh lạc hướng trẻ bằng đồ chơi và thay tã với tốc độ ánh sáng.
• Với trẻ bắt đầu tự lập, cha mẹ nên để trẻ tự ăn thay vì đút để cải thiện kỹ năng và giúp trẻ hiểu khi nào là no.
• Các em đang ở độ tuổi đang học hỏi, bộc lộ cá tính và cần được giao lưu, hoàn thiện các kỹ năng xã hội. Vì vậy, cha mẹ cũng nên tạo điều kiện và khuyến khích con vui chơi cùng bạn bè cùng lứa tuổi ở nhà, trong xóm, công viên. Điều này giúp trẻ vận động để có giấc ngủ ngon và giúp trẻ phát triển cân bằng tâm lý.

Trong quá trình lớn lên của trẻ 15 tháng tuổi, sẽ có lúc trẻ bộc lộ rõ ​​sự tức giận của mình khi đối mặt với một vấn đề nào đó, hơn hết, cha mẹ hãy là người giúp trẻ bình tĩnh và cảm thấy an tâm để chia sẻ. . Cảm xúc buồn bã cũng là một phần trong quá trình phát triển của trẻ, cha mẹ cần cùng con học cách vượt qua theo hướng tích cực thay vì cố tìm cách ngăn cản.

TS Hồ Ti Nam Huế

Trung tâm dinh dưỡng VNM

Đọc thêm:

Cách pha sữa cho trẻ sơ sinh

Cách pha sữa bột cho trẻ sơ sinh đúng cách và đúng cách bao gồm 2 bước. Dưới đây là cách pha sữa bột cho trẻ sơ sinh mẹ cần biết để giúp bé hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện.

Sữa phát triển trí não cho bé 1 tuổi

Mẹ nào cũng muốn con mình lớn lên thông minh, ngoài chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cần bổ sung các loại sữa cho sự phát triển trí não của bé ngay từ nhỏ để bé tỉnh táo và học hỏi tốt.

Sữa bột trẻ em

Bạn đang bối rối trong việc lựa chọn sữa bột cho trẻ sơ sinh? Dưới đây là thông tin về các dòng sữa công thức cho trẻ sơ sinh của thương hiệu Winamilk để mẹ dễ dàng lựa chọn hơn. Những loại sữa này giúp đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, giúp trẻ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng trớ, tăng trưởng khỏe mạnh và thông minh.