Hạt chia Mỹ nhập khẩu có giá bao nhiêu 1kg và tác dụng gì? | TGCKP

Американско семе од чиа Колку чини 1 кг денес? Каков ефект имаат чиа семето врз човековото здравје ќе биде ажурирано со најкомплетните информации од Babyfood.com.vn. Во исто време, упатете како да ги разликувате и купите најдобрите чиа семиња на пазарот за да избегнете купување на лажни, лажни и неквалитетни производи во градот Хо Ши Мин.

7 начини како брзо, но вкусно да ги подготвите семките од чиа Нутива за семејството

Американско семе од чиа е една од добрите намирници, содржи многу хранливи материи и има широка примена. За да го подобрите вашето секојдневно здравје, треба да додадете хранливи состојки како што се: Омега-3, омега-6 и други минерали кои се присутни во Нутива чиа семиња.

Еве неколку начини како да ги направите семките од чиа вкусни без губење на хранливи материи.

1/ Обработка на чиа семе за храна за бебиња

Изворите на масни киселини како што се Омега 3 и Омега 6 кои се наоѓаат во чиа семето им помагаат на децата да го развијат својот мозок, што е услов да им помогне брзо да го препознаат надворешниот свет и да се развијат на најсеопфатен начин.

• Чекор 1: Земете околу 4 до 5 грама сушени чиа семиња и потопете ги во вода додека не процутат или можете да ги ставите и во блендер.
• Чекор 2: Се става во тенџерето со сварената каша додека се вари, се вари околу 2 минути, па се исклучува шпоретот.
• Чекор 3: Ставете ја кашата во сад да се излади за бебето да ја користи.

Покрај тоа, мама исто така може да користи Органски американски чиа семиња веќе натопен во прав, јогуртот за бебиња е во ред. Сепак, мајките треба да забележат дека е побезбедно да се користи чиа семе за бебиња од 12 месеци и постари!

2/ Обработка на чиа семе за слабеење

• Чиа семето можете да го ставите во чаша топла вода и да почекате да се шират чиа семето и можете веднаш да ги искористите, можете да додадете малку сок од лимон и мед за полесно да се пие, ова е наједноставниот начин како исто така ви носи удобност.многу добар ефект.

3/ Јогурт со чиа семе и овошје

• Чекор 1: потребна ви е 1 топка Американски Nutiva Chia семиња и вашиот омилен јогурт или сладолед или овошје. Може да биде свежо или суво овошје.
• Чекор 2: Потопете ги семките од чиа во топла вода и почекајте додека чиа семето не се прошири. Овошје, носиш да ја исечеш калинката.
• Чекор 3: Измешајте ги горенаведените состојки и имате вкусна и хранлива шолја јогурт измешан со чиа семе.

4/ Пијалоци и сокови од чиа семе

• Чекор 1: подгответе состојки 1 лажица чиа семе Нутивакамен шеќер, топла вода или овошен сок, чај, ….
• Чекор 2: Ставете чиа семе во топла вода, сок или подготвен чај. Почекајте чиа семето да процвета.
• Чекор 3: Додадете камен шеќер (по желба) потоа добро промешајте и можете да го користите.

5/ Како да направите пудинг од чиа семе

Пудингот од чиа семе е многу вкусен и хранлив десерт за кој малкумина знаат. Со само неколку едноставни чекори како што следува:

• Чекор 1: Подгответе состојки: свежо млеко, банани, овошје како банани, киви, малини, ….и незаменлива 1 лажица чиа семе.
• Чекор 2: Ставете ги бананите во блендер, истурете го млекото во поголем сад, додадете ги испасираните банани, чиа семето и една капка ванила, добро измешајте. Потоа покријте ја смесата и ставете ја во фрижидер околу 1-2 часа.
• Чекор 3: Исечете го кивито на парчиња со големина на залак, измијте ги малините и боровинките. Можете да го изберете и вашето омилено овошје.
• Чекор 4: Истурете ја смесата со пудинг во чаша и додадете го подготвеното овошје и уживајте.

6/ пијалак од чиа семе

Потребно е само да подготвите смути со омиленото овошје или зеленчук, додадете 1 кафена лажичка Chia Nutiva Organic Добро измешајте со кршен мраз или избричен мраз и ќе завршите со хранливо здраво смути од чиа семе.

7/ Салата од чиа семе

• Чекор 1: Подгответе го вашиот омилен зеленчук како што се моркови, грав, зеленчук, авокадо итн.
• Чекор 2: Додадете 1 лажица чиа семе и добро измешајте за да ја завршите салатата.

Некои забелешки при подготовка на јадења од чиа семе:

• Експертите препорачуваат користење на чиа семе со доза од 5-10 g суви семиња неделно. Така, секој ден треба да користиме само околу 1 кафена лажичка Нутива органско чиа семе доволно хранливи материи.
• Не јадете директно сушено чиа семе, туку натопете го да се прошири за да спречите гушење.
• Луѓето кои се алергични на протеини не се советуваат да консумираат семе од чиа. Ако сакате да знаете дали имате капа, прво употребете малку, ако е во ред постепено зголемувајте ја дозата додека не е доволно.
• Содржината на влакна во чиа семето е многу висока, па тоа ќе влијае на работата на желудникот, па ако имате стомачни проблеми, не треба да користите премногу од оваа храна.
• Нискиот крвен притисок не треба да користи чиа семе бидејќи чиа семето содржи омега 3 масни киселини кои можат да се претворат во ЕПА за да се намали холестеролот во крвта и да се намали крвниот притисок. Луѓето со низок крвен притисок кои користат чиа семе може да предизвикаат многу опасен пад на крвниот притисок.

Се надеваме дека со горенаведените едноставни методи на обработка, повеќе нема да се двоумите или грижите кога го користите Американски бели чиа семиња. Ви посакуваме добро здравје вам и на вашите најблиски!

Како да користите американско чиа семе за ефикасно слабеење?

Американското растение чиа потекнува од Јужна Америка, содржи многу висока хранлива содржина во споредба со другите вообичаени семиња. Многу луѓе сè уште се збунети, не прават разлика помеѓу семето од чиа и семето од босилек, што доведува до погрешно купување и лесно измамени.

Американското чиа семе има многу намени кои носат многу здравствени придобивки за децата и бремените жени. Секојдневната употреба на американските семиња (САД) ќе ги надополни основните хранливи материи за телото како што се витамините А, Б, Ц, Д, Е и важни минерали: калиум, железо, цинк…

Американско семе од чиа има стандардна хранлива содржина, помагајќи да се надополнат основните хранливи материи за човечкото тело. Сега е потврдено дека производот е деклариран во согласност со прописите за безбедност на храна и ги исполнува органските стандарди на Министерството за земјоделство на САД.

Информации за американските семиња чиа

Американско семе од чиа содржи есенцијални масни киселини како алфа-линоленска и линолеинска киселина, муцин, стронциум, витамини А, Б, Е, Д и минерали кои содржат сулфур, железо, јод, магнезиум, манган, ниацин, тиамин… Секојдневно користење на американски чиа семе, вашето здравје се повеќе ќе се подобрува, особено здравјето на срцето, мозокот, нервниот систем и убавината.

1/ Карактеристики на производот

Американското чиа семе содржи многу голема нутритивна содржина и лесно се користи, па затоа е погодно за сите субјекти од различна возраст.

• Американското чиа семе е особено корисно за луѓето со болести поврзани со срцето, дијабетес и недостаток на витамини и минерали…
• Производот го поддржува ефективниот процес на слабеење, помагајќи им на корисниците да имаат тенко, здраво тело по желба.
• Секојдневната употреба на американското семе чиа не само што додава добри хранливи материи во телото, туку и ве прави помлади и посреќни.
• Американските семиња чиа се внимателно проверени и органски сертифицирани од Министерството за земјоделство на САД, обезбедувајќи им на потрошувачите квалитетни производи по пристапни цени.

2/ Исхрана на американските чиа семиња

Според студиите, 1 унца е еквивалентно на околу 28 грама американско семе чиа кое содржи:

138 калории, 12 грама јаглени хидрати, 10 грама влакна, 8 грама масти и 5 грама протеини и есенцијални минерали во трагови.

Значи, ако јадете 28 грама чиа семе дневно, тоа е еквивалентно на

• Обезбедува 18% од дневните потреби за калциум
• 27% од потребите за фосфор
• 30% од потребите на манган
• Исто количество цинк, калиум, бакар.

Инструкции за употреба на американско семе од чиа

Производот може да се користи директно и не треба да се обработува пред употреба. Ти можеш користете американско чиа семе придружени со секојдневни јадења како јогурт, пити, леб… или која било друга омилена храна.

Некои од наједноставните и најефикасните начини за обработка на американските чиа семиња

а/ Измешајте семе од чиа со топла вода:

За зафатените луѓе кои немаат премногу време да подготват софистицирана храна/пијалоци, мешањето на американско чиа семе со топла вода ќе заштеди време и сепак ќе донесе позитивни ефекти.

Американските чиа семиња кога ќе се измешаат со топла вода ќе формираат гел и ќе имаат леплива материја по околу 5-7 минути. Овој пијалок ќе обезбеди ладна количина на минерална вода за телото, ќе помогне во борбата против дехидрацијата, ќе се рехидрира, ќе реминерализира и е особено погоден за топлото летно време како денес.

За спортистите или луѓето кои често мора да бидат активни многу часови, американската вода од чиа семе ќе им помогне да се чувствуваат освежени и удобно долго време.

б/ Додадете чиа семе во јогуртот:

Сигурно сите ја знаат одличната употреба на јогуртот. Ова е храна која обезбедува голема количина на корисни бактерии како што се Lactobacillus Acidophilus и Bifido Bacterium, кои помагаат во заштитата на дигестивниот систем и зајакнување на отпорноста.

Кога оваа хранлива храна ќе се искомбинира со американско семе чиа – храна богата со цинк, калиум, витамини, магнезиум итн., тоа исто така го умножува количеството на хранливи материи што влегуваат во вашето тело. Ако сакате да бидете млади, убави, здрави и да го сакате животот, не заборавајте да додадете шолја јогурт секој ден попрскан со американско чиа семе!

в/ Користете чиа семе со вашата омилена храна:

Ова е веројатно најчестата употреба на американските чиа семиња. Можете целосно да посипете чиа семе за да ја зголемите убавината и вкусот на секојдневните јадења, како што се салати, колачи, леб, сладолед, кисела овошја… Ова не само што го подобрува вкусот на храната, туку помага и за заштита и подобрување на здравјето.

Поконкретно, чиа семето може да се комбинира и со детски колачи, па мајките со анорексични деца можат целосно да ги користат американските чиа семиња за да го зголемат вкусот и убавината на јадењата, големината на љубовната храна за бебиња.

Американското чиа семе може да се комбинира со секое јадење во зависност од потребите на потрошувачите. Дури и чиа семето може да се јаде директно (Меѓутоа, треба да пиете многу вода потоа бидејќи семките чиа имаат многу силни својства што апсорбираат вода).

Нутриционистите исто така високо препорачуваат и препорачуваат американско семе чиа за сите корисници, бидејќи ова е производ кој содржи многу здрави хранливи состојки, лесен за употреба и лесен за варење.

Целната публика на производот ги вклучува сите. Американските чиа семиња се лесни за употреба и немаат конзерванси или несакани ефекти за корисниците, па затоа може да се користат нашироко, дури и кај деца.

г/ Зачувување:

Да се ​​чува на ладно и суво место, особено подалеку од директна сончева светлина. Откако ќе го отворите пакувањето на производот, треба да го чувате во фрижидер за да ги задржи хранливите состојки на чиа семето подолго време.

Како да препознаете вистинска американска чиа?

Во моментов на пазарот има многу американски чиа семиња со многу различни видови, пакување, потекло… Ова ќе биде тежок проблем за потрошувачите доколку навистина не знаат како да ја направат разликата вистински американски чиа семиња – лажни.

За да биде поудобно за потрошувачите, денешната статија ќе ве води како да разликувате и да одберете да купувате стандардни, квалитетни и реномирани производи.

• Кога го држите производот во рака, проверете го бар-кодот проверувајќи го софтверот како што се веб-страниците icheck, imei скенирање или проверка на кодот.
• Вистинските американски чиа семиња секогаш имаат одреден сооднос на црни семиња со бели семиња. Освен тоа, на телото на семето има карактеристични ленти, па ако пакувањето чиа семе ги нема горенаведените карактеристики, тоа е лажно.
• Лажните чиа семиња лесно се мешаат со нечистотии, мали чипсови од дрвја, нечистотија, ситни семки… За разлика од тоа, вистинското не се меша со тие работи.

Значи, каде да купите за да добиете вистинско американско чиа семе? Тој одговор е Купувајте бебешка храна! Со посветеност на увоз и дистрибуција на оригинални производи од САД, Babyfood е горд што е доверлива адреса за секое семејство во обезбедувањето производи. Квалитетни американски производи од чиа семебогат со хранливи материи и Разумни и пристапни цени.