Cách bảo quản hạt chia để dùng được lâu nhất | TGCKP

Hạt Chia là một trong số ít loại ngũ cốc được nhập khẩu từ các nước như Úc, Mỹ với giá thành rất cao. Vì vậy, biết Làm thế nào để bảo quản hạt chia đúng cách? là rất quan trọng, nhưng nhiều người còn nhiều thắc mắc và băn khoăn khi chọn mua. Để giúp bạn giải quyết những vấn đề này, Babyfood sẽ có những động thái giúp bạn giải quyết những vấn đề đó.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm hạt chia tại đây:

1. Giá hạt chia úc 1kg
2. Hạt chia có giống hạt chia không?
3. Hạt Chia Mỹ Nutiva

Kinh nghiệm chọn mua hạt chia chính gốc

Hiện nay trên thị trường Việt Nam có rất nhiều loại hạt chia, với nhiều nhãn hiệu, xuất xứ, chủng loại… Nhưng trong số đó, được nhiều người dùng tin tưởng lựa chọn chính là nguồn gốc của 2 loại hạt: Hạt chia úc và Mỹ.

Thị trường hạt chia rộng lớn khiến những người có nhu cầu mua hạt chia cảm thấy bối rối và phân vân khi phải quyết định loại hạt chia nào phù hợp với mình.

Hiểu được tâm lý của khách hàng, Babyfood sẽ cùng bạn giải quyết triệt để những vấn đề đó nhằm mang lại lợi ích thực sự bằng đồng tiền và niềm tin của khách hàng.

Khi nói đến hạt chia Úc và Mỹ, hai loại hạt này khá giống nhau về nhiều mặt. Bao gồm kích thước hạt và chất lượng dinh dưỡng, màu sắc. Tuy nhiên, cần lưu ý đối với người mua, hiện nay trên thị trường trong nước chỉ có hai loại chính là hạt chia trắng và hạt chia đen.

Theo công bố của các cơ sở sản xuất hạt chia thì hàm lượng dinh dưỡng có trong 2 loại hạt này là như nhau mặc dù chúng được trồng từ những nguồn gốc khác nhau.

Tuy nhiên, các chất dinh dưỡng trong hạt chia Úc có phần vượt trội hơn so với trong. Hạt chia mỹ vì nó được trồng ở vùng đất màu mỡ và khí hậu thuận lợi. Nơi được coi là cái nôi của hạt chia.

Thông thường, hạt chia bán trên thị trường hiện nay được đóng gói dưới hai dạng là hũ nhựa và túi hút chân không, cùng với nhiều thương hiệu khác nhau. Vì vậy, bạn nên chọn mua hạt chia nhập khẩu chính gốc, có thương hiệu uy tín trên thị trường để hạn chế rủi ro khi mua.

* Mách nhỏ: Khi chọn mua hạt chia, bạn nên chọn loại còn nguyên bao bì, có niêm phong chống hàng giả, không bị rách, xước. Nhớ kiểm tra nhà nhập khẩu, nhà phân phối, ngày hết hạn in trên bao bì. Đặc biệt chú ý bên trong xem hạt chia có bị căng, dính hay bị vỡ,… không.

Tùy theo nhu cầu và mục đích sử dụng cũng như điều kiện kinh tế của mỗi người mà chúng ta sẽ lựa chọn hạt chia Mỹ hay Úc cho phù hợp. Mặc dù chúng trông giống nhau, nhưng hàm lượng chất dinh dưỡng của mỗi loại hạt hơi khác nhau.

Kinh nghiệm chọn mua hạt chia chất lượng

Làm sao để bảo quản hạt chia được lâu nhất?

Bạn đã biết hạt chia rất đắt, vì vậy nên bảo quản hạt chia để có thể sử dụng được lâu mà không bị tiêu hao. Làm thế nào và làm thế nào để bảo quản hạt Chia đúng cách mà không làm mất đi hương vị và chất dinh dưỡng bẩm sinh của chúng. Vì vậy, hãy xem một số hướng dẫn của chúng tôi bên dưới:

Dưới đây là một số mẹo để bảo quản hạt Chia:

Bảo quản hạt Chia ở nơi khô ráo, thoáng mát: Nếu bạn đã mở gói và sử dụng hạt Chia, hãy bảo quản chúng trong tủ lạnh.

Nếu hạt Chia đã nghiền và không tiêu thụ được, hãy cho vào hộp, đậy kín nắp và bảo quản trong tủ lạnh. Tuy nhiên, để cung cấp dinh dưỡng và phát huy hết công dụng của hạt Chia, bạn nên sử dụng trong thời gian ngắn, tối đa là 6 tháng.

– Hạt Chia ngâm nước có thể đóng hộp bằng cách cho vào hộp đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 2 tuần.

Tóm lại, hạn sử dụng của hạt chia có thể kéo dài từ 2 đến 3 năm nếu bạn biết cách bảo quản và bảo quản ở nơi có nhiệt độ thích hợp.

Tăng cân với hạt chia – tại sao không?

Hiện nay rất nhiều người lựa chọn phương pháp tăng cân bằng hạt chia. Sử dụng hạt chia mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cân rõ rệt, cách chế biến đơn giản nhưng bổ sung nhiều năng lượng và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Hạt Chia có béo không? Nhiều người lựa chọn sử dụng hạt chia để tăng cân vì hạt chia giúp ăn ngon miệng hơn và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng. Vì vậy, sử dụng hạt chia sau mỗi bữa ăn sẽ giúp cơ thể thay đổi đáng kể.

Chất dinh dưỡng trong hạt chia rất dồi dào, cung cấp đủ chất cho cơ thể mỗi ngày. Thành phần chính của hạt chia là các vi chất, vitamin, protein,… không gây tích mỡ. Ngoài ra, chất béo trong hạt chia giúp no lâu, hệ tiêu hóa hoạt động tốt và hấp thu nhanh. Do đó, ăn hạt chia giúp bạn tăng cân hiệu quả và an toàn hơn.

Người ốm muốn tăng cân cải thiện sức khỏe cần bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, kết hợp với cách sử dụng hạt chia trong bữa ăn hay cũng có thể chia nhỏ bữa ăn để cơ thể dễ hấp thụ.

Hạt chia có thực sự hiệu quả và an toàn để tăng cân?

Theo các chuyên gia, tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe con người là vô cùng tuyệt vời. Đây là loại thực phẩm chứa nhiều protein và năng lượng, giúp cơ thể phát triển cơ bắp. Đồng thời, bổ sung hạt chia vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng cân đáng kể, đây là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang có ý định tăng cân.

Đối với những người gầy, cách uống hạt chia để tăng cân rất hiệu quả, vì nó hỗ trợ quá trình tăng cân, cũng như cung cấp một chế độ ăn uống hợp lý. Hạt Chia có thể giúp bạn tích trữ một lượng lớn năng lượng, khi đó nhu cầu ăn uống sẽ tăng lên. Cơ thể bắt đầu tích trữ chất béo để giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn.

Ngoài ra, để hấp thụ hiệu quả giá trị dinh dưỡng của hạt chia, bạn cần kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lý, vận động mỗi ngày sẽ giúp bạn có một cơ thể dẻo dai, đàn hồi tốt, khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các bệnh tật về sau.

Kết luận: Nhìn chung, tăng cân với hạt chia là một phương pháp hiệu quả và an toàn mà chúng tôi khuyên bạn nên áp dụng. Tuy nhiên, bạn cũng nên sử dụng các loại thực phẩm khác nhau để bổ sung vào chế độ ăn uống, dành nhiều thời gian cho thể dục thể thao… sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả và an toàn.

0,0







0 nhận xét