Ăn Gì Để Tránh Thai? Top 8 Thực Phẩm Tránh Thai Cực Kỳ Hiệu Quả | TGCKP

Ăn gì để tránh thai là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng khi lỡ quan hệ tình dục mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào. Nhưng những thực phẩm có thực sự hiệu quả trong việc tránh thai hay không và những thực phẩm đó là gì? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé.

Nếu bạn đang lo lắng ăn gì để tránh thai Sau khi quan hệ, hãy cùng xem những loại thực phẩm an toàn sau đây.

1. Cơ chế tránh thai của thực phẩm

Tránh thai bằng thực phẩm nghe có vẻ lạ nhưng đây cũng là một trong những cách tránh thai hiệu quả. Thời điểm tốt nhất để tránh thai bằng phương pháp này là sau khi quan hệ tình dục hoặc bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. Tác dụng chính của biện pháp tránh thai bằng thực phẩm dựa trên thành phần dinh dưỡng của chúng. Đặc biệt:

• Các chất dinh dưỡng có trong một số loại thực phẩm có khả năng ức chế sản xuất hormone progesterone cần thiết cho quá trình thụ thai.
• Ngăn cản tinh trùng đến gặp trứng bằng cách làm giảm chất lượng và hạn chế khả năng di chuyển của tinh trùng, thúc đẩy quá trình lão hóa sớm của trứng, v.v.
• Ngăn cản quá trình thụ tinh và làm tổ trong tử cung bằng cách làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt để kéo dài thời gian rụng trứng và kích thích co bóp tử cung.

Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng có khả năng tránh thai, tác dụng này chỉ tồn tại ở một số loại thực phẩm. Vì vậy, chị em cần hiểu rõ cơ chế tránh thai này để lựa chọn và sử dụng các loại thực phẩm tránh thai phù hợp.

Một số thực phẩm giúp ngừa thai tự nhiên cực kỳ hiệu quả

2. Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ?

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh là thực phẩm được rất nhiều chị em ưa chuộng vì có khả năng cải thiện kích thước vòng 1, làm đẹp da, thanh nhiệt, giải độc, mát gan… Ngoài ra, hàm lượng vitamin và khoáng chất có trong đu đủ xanh giúp và tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.

Theo các nghiên cứu của y học hiện đại, đu đủ xanh còn là vị thuốc tránh thai cực kỳ hiệu quả sau khi quan hệ. Enzyme papain dồi dào có trong đu đủ xanh có khả năng ức chế sản sinh hormone progesterone, ngăn cản quá trình thụ thai. Ngoài ra, loại men này còn kích thích tử cung co bóp để phá hủy màng tế bào hình thành trên niêm mạc tử cung, ngăn cản quá trình làm tổ sau khi thụ thai.

Vì vậy, thường xuyên ăn đu đủ xanh trong thời gian dài sẽ có tác dụng ngừa thai hiệu quả. Tuy nhiên, bà bầu nên tránh xa những thực phẩm này để tránh nguy cơ sảy thai.

Đu đủ xanh có khả năng ngăn ngừa thụ thai

Rau cần tây

Cần tây là một loại thực phẩm rất phổ biến trong bữa cơm hàng ngày của mỗi gia đình Việt vì nó có thể chế biến thành những món ăn rất ngon và bổ dưỡng. Ngoài ra, cần tây còn là thực phẩm có khả năng tránh thai rất tốt. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng nếu nam giới ăn nhiều rau cần tây sẽ làm giảm ham muốn, ảnh hưởng không nhỏ đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Qua đó, ngăn cản tinh trùng gặp trứng và tiếp tục thụ thai.

Hiện nay, ăn rau ngót được coi là một biện pháp tránh thai có tác dụng tương đương với các biện pháp tránh thai thông thường như uống thuốc, đặt vòng…

Đậu hũ

Đậu phụ là loại thực phẩm thường xuất hiện trong bát cơm của mỗi gia đình Việt vì chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà lại rẻ. Đồng thời, đây cũng là một trong những thực phẩm có tác dụng tránh thai sau khi quan hệ rất tốt, hiệu quả không thua kém gì thuốc tránh thai khẩn cấp. Do đó, nếu muốn tránh thai khẩn cấp sau khi quan hệ, chị em tuyệt đối không nên bỏ qua loại thực phẩm này.

Theo các nhà nghiên cứu, đậu phụ chứa một số hormone làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, thậm chí phá hủy tinh trùng tiếp xúc với trứng nên có tác dụng tránh thai. Tuy nhiên, nếu nam giới sử dụng đậu phụ quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh lý, làm suy giảm chức năng tình dục.

Đậu phụ chứa một số hormone làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng

Cắt rau

Ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ? Cải bó xôi là thực phẩm bạn không nên bỏ qua. Theo nghiên cứu của y học hiện đại, rau ngót có chứa một lượng lớn chất Papaverine có tác dụng kích thích tử cung co bóp dẫn đến sảy thai. Vì vậy, ăn rau muống là một trong những cách giảm thiểu khả năng sinh sản ở phụ nữ. Bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau để sử dụng như: nấu canh, ăn sống, ép lấy nước uống.

Hành tây

Tỏi là thực phẩm có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt nên thường được dùng để chữa các bệnh viêm nhiễm như cảm, ho, viêm họng… Nếu nam giới biết sử dụng tỏi đúng cách sẽ cải thiện đáng kể số lượng và chất lượng. của tinh trùng.

Tuy nhiên, tỏi còn có khả năng tránh thai ở phụ nữ rất tốt sau khi quan hệ. Các chất kháng viêm, kháng khuẩn mạnh trong tỏi khi vào cơ thể sẽ tấn công và tiêu diệt tinh trùng, do đó làm suy giảm chất lượng của tinh trùng, rút ​​ngắn khả năng sống sót trong âm đạo. Do đó, hãy giảm khả năng thụ thai xuống mức thấp nhất.

Tỏi có thể làm giảm cơ hội thụ thai ở mức thấp nhất

Uống nước dừa

Uống nước dừa tươi cũng là cách tránh thai hiệu quả sau khi quan hệ. Vì nước dừa tươi có tính hàn nên khi vào cơ thể sẽ khiến tử cung bị nguội, làm giảm khả năng tiếp xúc với trứng thụ tinh của tinh trùng.

Ngoài ra, uống nước dừa sau khi quan hệ sẽ kích thích co bóp tử cung khiến quá trình làm tổ của hợp tử khó khăn hơn.

Tuy nhiên, thành phần dinh dưỡng có trong nước dừa tươi có khả năng làm loãng máu. Vì vậy, bạn không nên sử dụng quá nhiều để tránh bị tụt huyết áp, suy thận, nguy hiểm đến tính mạng.

Uống cà phê

Cà phê là thức uống được nhiều người yêu thích, thành phần cafein trong thức uống này có tác dụng kích thích thần kinh, giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn trong công việc. Ngoài ra, uống cà phê cũng là một trong những cách tránh thai tốt nhất sau khi quan hệ. Thành phần cafein trong cà phê khi vào cơ thể sẽ làm giảm chất lượng của cả trứng và tinh trùng, làm chậm quá trình di chuyển của tinh trùng đến gặp trứng để thụ tinh.

Một nghiên cứu khoa học tại Mỹ đã chỉ ra rằng, những phụ nữ có thói quen uống 1 ly cà phê mỗi ngày sẽ giảm 50% khả năng mang thai so với bình thường, vì vậy đây được coi là một trong những cách tránh thai hiệu quả. và dễ làm.

Uống cà phê sẽ làm chậm quá trình di chuyển của tinh trùng đến gặp trứng, tránh thai hiệu quả

Uống rượu

Ethanol là thành phần chính trong rượu, nếu phụ nữ sử dụng chất này thường xuyên sẽ gây ra các vấn đề về kinh nguyệt, rối loạn kinh nguyệt và giảm khả năng thụ thai.

Tuy nhiên, uống rượu bia để tránh thai sau khi quan hệ là biện pháp không được các chuyên gia khuyến khích vì ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Do đó, bạn không nên lạm dụng rượu bia.

3. Một số lưu ý khi tránh thai bằng thực phẩm

Dùng thực phẩm để tránh thai là phương pháp có nhiều ưu điểm như: chi phí thấp, đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên, khi áp dụng biện pháp tránh thai này, bạn cần lưu ý những câu hỏi sau:

• Chỉ sử dụng với số lượng vừa đủ. Tuyệt đối không nên lạm dụng hoặc phụ thuộc quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh. Ngoài ra, một số thực phẩm lâu ngày sẽ khiến cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.
• Các chuyên gia y tế cũng cho biết, thực phẩm tránh thai chỉ có tác dụng giảm khả năng mang thai chứ không thể tránh thai hoàn toàn nên vẫn có nhiều trường hợp mang thai bình thường.
• Để đạt được hiệu quả tránh thai tốt nhất, bạn nên sử dụng thực phẩm như một phương pháp hỗ trợ. Kết hợp nó với các phương pháp ngừa thai khác.
• Bạn cần nghĩ đến sức khỏe của mình để lựa chọn loại thực phẩm có tác dụng tránh thai phù hợp, tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khiến bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.

Trả lời phần trên: Ăn gì để tránh thai? Mong rằng chúng sẽ giúp bạn tìm ra cách tránh thai sau khi quan hệ hiệu quả nhất.

————————————————– — —————
Mẹ khỏe con thông minh: Cửa hàng mẹ và bé hàng đầu Việt Nam
Trang web: https://mekhoeconthongminh.com/
SĐT: 0942.666.800
Email: cskh@mekhoeconthongminh.com
Địa chỉ: Tầng 3, tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, số. 6 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân Trung, Thanh Xuân, Hà Nội