#12+ cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm | TGCKP

Овес за бебиња – Влегувањето во периодот на одвикнување е прилично тежок и загрижувачки период за родителите, од изборот на состојки, храна и менија за бебето. Не знаете дали вашето бебе е соодветно за ова или она јадење? Овде ве водиме до хранлива каша од овес за бебиња во овој период одвикнување. Ајде да одиме да дознаеме за оваа каша во написот подолу.

Зошто овесот е толку добар за бебињата?

===> Види повеќе: Услуга за капење бебиња дома на Fagomom 45% попуст за месецот

Како што знаат сите родители, овесот е меѓу најхранливите житарки, кои се одгледуваат заради нивното семе. Не само познат по своите придобивки за убавина, овесната каша може да направи и многу хранливи јадења кои носат безброј практични здравствени придобивки.

Во исто време, овесната каша се смета за богат извор на влакна за организмот, особено бета глукан и низа други есенцијални антиоксиданси, витамини и минерали. Освен тоа, содржи многу поголема содржина на протеини и масти од многу други житарки. Затоа е наречена „Кралица на зрната“.

Овесната каша има природна малку жолтеникава бела боја. Има миризлив и јаткаст вкус и ова е многу погоден производ за вегетаријанците да го додадат во нивниот секојдневен појадок.

Овесната каша содржи многу неопходни хранливи материи за телото

Колку месеци бебето може да јаде овес

Како погоре има накратко за употребата и составот на овесот. Генерално, овесот е една од најздравите и најмалку алергени намирници. Затоа, мајките можат целосно да ги запознаат своите деца со ова јадење штом ќе наполнат 6-7 месеци. Бидејќи овесот содржи многу растворливи влакна, овесот е подобар од оризот бидејќи нема да предизвика запек кај децата. Мајката е целосно уверена да го користи за бебето.

Види повеќе:

Овесот обезбедува многу влакна кои се многу добри за дигестивниот систем на децата

Закуски од овес

Во овој дел, FaGoMom споделува со вас некои хранлива храна за бебиња од овес. Мајките можат да го користат за своите деца да го зголемуваат квалитетот на исхраната секој ден.

1. Овесна каша + говедско целер (за бебиња од 7 месеци па нагоре)

Материјал:

• Говедско месо: 10 гр
• Целер: 10гр
• Овес: 50 гр

Изработка:

• Целерот се мие, ситно се сечка, па се зема и водата и целерот
• Исчистете, мелено говедско месо, варете околу 2 минути
• Ситно мелен овес
• Гответе овес со целер со 100 гр вода, постојано мешајќи додека не се свари
• Потоа додадете го говедското месо во смесата, варете уште 1 минута и потоа исклучете ја топлината за 1 лажица маслиново масло.

Овесна каша со говедско целер

2. Овесна каша од зеленчук (за бебиња од 6 месеци и постари)

Материјал:

• Грашок + моркови + цвекло + карфиол
• Овес; 50гр

Изработка:

• Ситно мелен ‘рж, грашок, моркови, цвекло и карфиол, измиени и исечени на мали парчиња
• Потоа во тенџерето ставете го овесот и целиот горенаведени зеленчук, покријте го со вода и варете околу 15 минути.
• Истурете го производот во ситно сито, пасирајте го
• Во горната смеса додадете 1 лажица маслиново масло

Овесна каша од зеленчук

3. Овес помешан со банани (за бебиња од 8 месеци и постари)

Материјал:

• Банана: 1 овошје
• Овес: 50 гр

Изработка:

• Изгмечете ги зрелите банани
• Мелени овесни снегулки во ситен прав
• Добро измешајте банана и овес, мама може да обликува омилени форми.
• Ставете во рерна на 180 степени Целзиусови 10-15 минути
• После тоа го добиваме готовиот производ кој ќе има жолто-кафеава боја, погоден за бебиња кои јадат цврсти материи по методот на берење.

Овесна каша измешана со банана

4. Овес помешан со млеко

Материјал:

• Овес: 50 гр
• Млеко во прав или кондензирано млеко: 2 лажици

Изработка:

• Во тенџере на шпорет ставете го овесот и околу 300 мл вода и убаво измешајте.
• Кога овесот ќе се свари, додадете млеко и мешајте 1 минута
• Можете да додадете малку путер за повеќе вкус

Овесна каша измешана со млеко

5. Гответе овес со мелено месо

Материјал

• Овес
• Изберете мелено свинско месо

Изработка:

Гответе 3 лажици овесна каша со мелено месо околу 5-7 минути и зачинете. Така, постои тенџере со мелена овесна каша за бебињата да јадат вкусна хранлива храна за бебињата.

Мелена овесна каша

6. Овесна каша + каша од тиква

Материјал:

• Овес: 40 гр
• Тиква: 100 гр
• Свежо сирење: 1 лажица
• Зачини: маслиново масло, шеќер

Изработка:

• Ситно мелен овес и натопете го овесот со 100 мл вода за да се натопи и прошири
• Тиква измиена и излупена, тенко исечена и варена со вода додека не се свари и исцеди
• Потоа ставете го овесот во тенџере и варете со вода за да се прошири овесот.
• На крај по вкус измешајте ја смесата од тиква со овес и шеќер и варете околу 3-5 минути.

Каша од овесна каша од тиква

7. Каша од овесна каша и ракчиња

Материјал:

• Овесни снегулки: 50 гр
• Мелени излупени ракчиња: 100гр
• Свежо млеко: 100 мл
• Сушен кромид: 1 сијалица
• Маслиново масло и зачини

Изработка:

• Во тенџере ставете ги овесот и млекото и доведете до вриење и динстајте 10 минути додека тестото не изгледа мазно.
• Ставете го сувиот кромид во тава со маслиново масло и пржете ги додека не замириса, потоа додадете ги ракчињата и промешајте ги
• Потоа истурете ја смесата во горната смеса од овес и варете околу 15-20 минути додека не се свари. Дајте му го на вашето бебе додека е уште топло.

Овесна каша и каша од ракчиња

8. Овесна каша + мелен морков

Материјал:

• Овесна каша: 30 гр
• Моркови: 20 гр
• Мелено месо: 20 гр
• Сецкан зелен кромид

Изработка:

• Морковите се мијат, се варат на пареа и потоа се пасира и меленото месо се става во тенџере да се покрие со вода и да се варат 10 минути.
• Потоа додадете ја овесната каша и варете уште 3 минути. На крајот додадете го зелениот кромид и зачините и истурете ги во сад.

Овесна каша со мелено месо и моркови

9. Овесна каша + каша од абалон

Материјал:

• Абалон: 200гр
• Вален овес: 100гр
• Зелен кромид: 2 гранки
• Ѓумбир и перила

Изработка:

• Прелиминарно исчистениот абалон се става во тенџере со динстана вода, па се става овес во водата за да се направи каша.
• Ракчињата се мијат, се лупат и се зачинуваат со сол и бибер, па се ставаат во тава со миризливо масло
• На крај измешајте ги смесите и варете во густа каша.

Абалонска овесна каша

10. Овесна каша измешана со млеко

Материјал:

• Киви: 2 овошја
• Овес: 2 лажици
• Зовриена вода: 10 ml
• Млеко во прав: 3 лажици

Изработка:

• Киви измиено, излупено, ситно мелено или користете маса за мелење за ситно мелење на оризот без црева
• Истурете вода што врие во садот со овесот, мешајте додека овесот не набабри и згусне
• Мама чека овесот малку да се излади, а потоа измешајте го овошјето и млекото во прав и добро промешајте за да може да го нахрани бебето.
• Остатокот од овошјето е замрзнато во замрзнувач, секогаш кога ќе го нахраните бебето, само треба да го земете овошниот мраз да се одмрзне во микробранова печка околу 1 минута.

Овесна каша измешана со млеко

11. Овесна каша со пилешки јајца

Материјал:

• Овес: 60 гр
• Пилешки јајца: 1 јајце
• Млеко со формула: 250 ml
• И малку бел шеќер

Изработка:

Потопете го овесот во вода 30 минути. Следно, мајка ми ја свари супата и ги скрши јајцата. Кога ќе се сварат јајцата, додадете го овесот и варете додека не омекне. Потоа додадете формула и додадете помалку шеќер за да може вашето бебе полесно да јаде. На крај исклучете го шпоретот и оставете го да се излади за бебето да ужива.

Овесна каша со пилешки јајца

12. Овесна каша од лосос

Материјал:

• Овес: 30 гр
• Лосос: 10 гр
• Зелен кромид, зачини, масло за јадење за деца

Изработка:

• Лососот се чисти и се меле
• Овесот се потопува во вода, а потоа се вари
• Додадете го лососот и пржете додека не добие мирис, потоа додадете го овесот и варете 5-10 минути. Мајката зачинувала по вкусот на бебето, потоа го исклучила шпоретот, чекала да се олади и потоа го оставила бебето да го користи.

Каша од овесна каша од лосос

Белешки за тоа како да се готви овесна каша за одвикнување бебиња

Како што е напишано погоре, овесната каша е хранливо јадење и многу се препорачува за мали деца. За да ги направите јадењата од брашно од житарки повкусни и похранливи за бебињата, ве молиме погледнете ги забелешките кога готвите каша. бебешки овес Следното:

– Прво изберете чист овес:

Изборот на чист овес ќе биде и подобар во однос на исхраната кога се користи за бебиња и ќе се избегнат штетните нечистотии кои се мешаат при долготрајна употреба, што негативно ќе влијае на здравјето.

Родителите треба да внимаваат при изборот бебешки овес Избегнувајте да избирате инстант овес бидејќи содржи многу адитиви и шеќери кои не се добри за здравјето, варењето и забите на вашето бебе.

Изберете чист овес за да го обезбедите здравјето на вашето бебе

– Пред да му даде официјална храна на бебето, мајката треба да му даде вкус на бебето

Многу бебиња нема да толерираат овес и ќе бидат алергични на овес. Кога му давате цврста храна на вашето бебе, направете му мал тест првиот пат за да ја следите неговата реакција. Доколку бебето ви одговара, продолжете да ја зголемувате количината според порцијата на бебето во следниот оброк.

– Потопете го овесот пред да готвите:

Пред да готвите, треба да го натопите овесот околу 20 минути, така што овесот брзо ќе процвета и омекне, ќе се готви рамномерно и ќе зачува повеќе хранливи материи при готвењето за вашето бебе.

– Овесот сварен со ладна вода ќе има подобар вкус:

Кога го готвите мајчиниот овес, ставете го во тенџере со ладна вода и постепено варете го.Кога кашата ќе зоврие, мешајте додека кашата не стане мека и миризлива. Напротив, ако готвите со врела вода, кашата нема да се готви рамномерно и да ја намали вкусноста.

– Треба да користите тивок оган и да не готвите премногу долго

Кога мајката го користи времето за готвење на кашата од овесна каша е околу 10-15 минути, ако ја готвите предолго, ќе изгуби хранливи материи. Кога готвите со храна за која е потребно подолго време за готвење, динстајте ги пред да додадете овес.

А кога готвите овес, гответе на тивок оган, бидејќи на висока температура ќе се изгубат некои витамини и минерали.

– При комбинирање на овесот со други состојки

Можете да комбинирате други состојки во кашата бебешки овесим помогне на децата да го променат вкусот, да ја зголемат исхраната врз основа на фазата на развој на бебето.

Мајките можат да комбинираат разновидна храна за да обезбедат исхрана на нивните бебиња

Мајчината овесна каша може да се готви со детска формула, овој производ обезбедува протеини од месо, риба, ракчиња, јајца и сл., зеленчук како што се компири, моркови, брокула, целер. , тиква и банани, јаболка, круши, јагоди… па на мајките не им е тешко да направат шолја хранлива и вкусна овесна каша за бебето.

Погоре, е целата статија за тоа како да се готви Овес за бебиња, мени и белешки при готвење овесна каша. Написот многу ќе и помогне на мајката во грижата за своето бебе со каша од овесна каша. Со среќа мајки.

Контакт Инфо:

Fago Group Commercial Solutions Co., Ltd

Адреса:

Во Хо Ши Мин: tecco Greenest Apartment, Phan Van Hon, Tan Thoi Nhat, District 12, Ho Chi Minh City

https://g.page/fagomom

Во Ханој: N2C Хоанг Мин Гиам, Трунг Хоа Нан ​​Чин, округ Тан Ксуан, Сити Ханој

https://goo.gl/maps/H4ML5FeAZ97C6zne7

Телефон: 0934 812 773 – 0911 002 444

Работно време:

Пон – Саб: 8:00 – 18:00 часот

Недела: 8:00 – 11:30 часот

Поврзете се со нас:

– Фан страница: https://www.facebook.com/fagomom/

– YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJxRNkHP5B-lEa5jO73-URw